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Otra pareja inspiradora es Danny y Kalean Patton. A los 26 años, Danny ua pesada 35 y estaban apareciendo dificultades subiendo los tres pisos de su apartamento. Justo como los Reeds, el se sobrealimentaba y decidió hacer un cambio con su novia, Kalean.

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Luego, con un pase de socio de gimnasio en la mano, se embarcaron en las cintas de correr y pesas, ganando resistencia y fuerza mientras perdían peso. Justo un año después, Danny soltó libras y Kalea perdió El mundo vivió la propuesta de matrimonio de Danny por TV en directo.

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Sin embargo, una vez ellos se dejaron ir y dejaron de cuidarse haciendo ejercicio y comiendo sano, y ganaron mucho peso. Jo pesaba y Dave llegó a las libras.

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Otra de sus métodos favoritos para perder esas libras es con clases de zumba. A los 24 años, John pesaba libras, 75 menos que cuando conoció a Lisa.

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Aun así, la pareja pasaba su tiempo libre frente a la televisión mientras comían cosas dañinas y muy procesadas. Luego, algo empezó a cambiar. Se sentía como que las cosas se salieron de control para ella.

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Lexi sabía instintivamente que algo tenía que cambiar, pero no sabía por dónde comenzar. Sin importar qué, no se rindió.

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Era fuerte. Y no se imaginaba que la llamada al cambio vendría muy casualmente y terminaría cambiando su vida para siempre. La idea de que necesitaban empezar a tener un mejor estilo de vida, por su propio bien, estuvo muy presente en la vida de Lexi.

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Es por lo que, en año nuevo delLexi decidió comenzar a hacer cambios en su vida, cambios que también beneficiarían su salud. Como en cualquier matrimonio, Lexi no estaba sola.

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Afortunadamente, tenía a su esposo a su lado para apoyarla. Aunque al principio no le gustaba la idea en absoluto. Tendría que convencerlo un poco para que se uniera a la promesa de año nuevo saludable de su esposa.

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Pero siendo el esposo amoroso que era, no podía dejar que Lexi se enfrentara a esa promesa sola. Muy dentro de sí, sabía que era lo mejor para ellos respecto a la salud, para él y Lexi. Al escuchar de la promesa de año nuevo de la pareja, algunos de los amigos de Lexi y Danny quisieron hacer una apuesta con ellos.

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Mi familia no vive cerca, y mi marido solía irse a menudo a entrenar con los Marines, por lo que tuve que confiar en mis amigos para cuidar de mi hijo mientras estaba en el gimnasio o en las reuniones. Estoy muy agradecida por los increíbles apoyos que he tenido durante todo este proceso, significa mucho para mí.

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Vía: Women's Health. Traducción: blarlo.

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Desde que era pequeña, Lexi tenía algunos problemas de peso. Como ella era una persona sociable y espiritual no dejaba que le afectara mucho.

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Sin embargo, ella intentó en muchas ocasiones perder peso de diferentes modos, y al final siempre lo dejaba. Cuando cumplió 25 años Lexi estaba en libras y todo ese equipaje extra estaba empezando a afectar a su calidad de vida.

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Aunque ella mantenía una actitud positiva y se sentía feliz, se dio cuenta que su situación estaba evitando que persiguiera sus sueños. Una vez que conoció a Danny Reed, Lexi supo que ella había encontrado al amor de su vida.

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Ellos habían sido los mejores amigos durante 10 años y Danny no juzgaba a Lexi por su peso. El la quería tal como era, independientemente de su tamaño o figura. Existe una fina línea entre ser comprensivo y permisivo, sin embargo.

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Resultó que Danny tampoco estaba muy sano, y, entre su mala dieta y vida sedentaria, él no produjo buenos efectos sobre las decisiones de Lexi. Era innegable que ambas partes de la pareja tenían sobrepeso.

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Tras unos pocos años de la graduación de Lexi, Danny pesaba unas libras. De hecho, ellos salían a comer fuera siempre, incluyendo horas interminables que pasaban en bufetes libres.

Incluso cuando ellos se quedaban a comer en casa, lo pedían a domicilio.

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Lexi dijo que ella pasaba muchas noches comiendo esas comidas insanas mientras veía la TV basura. A causa de su obesidad, esta pareja no podía hacer las cosas que otras parejas hacen. Una creciente sensibilidad de las limitaciones impuestas por su peso empezó a aparecer en la mente de Lexi.

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Se sentía perdida y confundida, insegura de como proceder con los efectos de este cambio necesario. Cuando Danny hizo la pregunta, Lexi estaba encantada.

Aun así, ella se calentaba la cabeza para encontrar un trabaje de novia de su talla porque, en ese momento, había llegado https://mitrala.edudocs.fun/web-2020-07-29.php las libras.

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Aunque la compra de un traje de novia se suponía algo emocionante y divertido, Lexi lo encontró desalentador. They had a long road before them. Tras encontrar el vestido perfecto, llego el gran día para el matrimonio de Lexi y Danny.

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Ellos tenían un largo camino delante. Lo principal en sus mentes era la cuestión de tener hijos juntos.

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Dado el tamaño actual de Lexi, podría ser peligroso tanto para ella como para el bebé el momento del nacimiento.

Mientras muchos a recién casados les encanta el viaje de su luna de miel, esta posibilidad fue descartada para los Reeds.

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No sólo ella era demasiado grande para montarse en las atracciones, sino que tampoco podía volar desde Indiana porque era muy grande para los sillones del avión.

Un año de vida de recién casados vino y se fue.

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Nada cambió. El ciclo continuaba.

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Las cosas estaban escapando del control de la familia Reed. En el hueco de su estómago, Lexi sentía que tenía que hacer un cambio pero no podría plantearse cuando empezar.

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Y todavía ella se resistía incluso a perder la esperanza. Esta fuerte mujer empezó a buscar pos sí misma la motivación para el cambio, y esto comenzaba con su sorprendente viaje.

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Nunca sería la misma. Lexi constantemente se encontraba rumiando como, por su propio bien, sus vidas necesitaban un cambio. Así, el primer día deLexi decide que su vida cambiaría. Con el apoyo de su marido, ella sabía que no lo haría sola.

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Casualmente el se animó, decidió que el no podía dejar que su mujer se embarcara en ese viaje sola, y se unió a ella. El supo que tenía que hacerlo por la salud de ambos.

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Cuando oyeron el propósito del nuevo año de los Reed, algunos de sus amigos decidieron hacer una apuesta amistosa. Este fue el comienzo de su largo y arduo viaje.

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Era hora de cambiar su vida actual por la vida que quería vivir. Para alguien que pesaba casi libras, esto no era algo simple. Verdaderamente era bueno que esta parea tuviese tal resolución, tanto para ellos como para sus amigos, porque tampoco tenían un entrenador personal.

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Sumando dificultados, Lexi sintió bastante dolor en las articulaciones lexi al final de perdida de peso resultado de su tamaño y le costó tiempo encontrar una rutina de trabajo que funcionase para ella. La convencida pareja incluso se esforzaron incluso para encontrar un gimnasio de su gusto. Lexi temía lo que otras personas pensaran cuando los vieran en el gimnasio, pro lo que buscaron un gimnasio menos concurrido. Centrarse en el ejercicio fue justo la primera parte del cambio de estilo de vida de los Reed.

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También decidieron eliminar las comidas fuera, y así empezaron a cocinar ellos mismos. Durante ese proceso ellos encontraron que la mejor forma para conseguirlo era que cocinasen juntos.

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Ellos se apoyaban mutuamente en la cocina. En vez de pizzas congeladas y cenas con TV, ellos cocinaban comidas saludables que les ayudaban a deshacerse de esas libras.

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Ellos necesitaban una solución a largo plazo que ellos mantendrían durante el resto de sus vidas. Afortunadamente para Lexi y Danny, ellos se apoyaban mutuamente. Fue una ventaja total tener uno al otro durante este proceso. Se apoyaban mutuamente de todas las formas, y siempre se motivaban para seguir a bordo.

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Tal como en un mes su nueva vida vino y se fue, algo sorprendente estaba a punto de suceder…. Cuando Lexi y Danny estuvieron en el curso de comida saludable y ejercicio, ellos empezaron a conseguir resultados reales.

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Con confianza, Lexi decidió dar algunos cursos en el gimnasio y contactar con gente nueva. Sus nuevos amigos en este período terminaron siendo un valioso recurso, tanto para apoyarla como para mantener su responsabilidad. Con el lento paso del tiempo, Lexi empezó a notar la diferencia. Los frutos de su trabajo empezaban a madurar.

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Al principio, Lexi perdió sobre 20 libras por mes. Ella continuó haciendo ejercicio y comiendo alimentos buenos, incluso contando las caloría por día.

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Naturalmente, Lexi no estaba sola con sus logros. Danny también perdió libras, ya que fue unto a Lexi en cada paso de su viaje.

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Él empezó el reto con libras y, en poco tiempo, el bajó a Transcurridos 18 meses, el mundo dio la bienvenida a una Lexi completamente nueva.

Ella se sorprendió por su transformación que logró mediante medios naturales, deporte y comida saludable.

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Un momento clave para Lexi fue cuando finalmente decidió volver a un restaurante que la pareja frecuentaba. Antes de su cambio, su estómago descansaba sobre la mesa y hora encontró que tenía mucho espacio para moverse.

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Este momento llenó a Lexi de orgullo y confirmación de su éxito. Hasta hoy, ella acumula unos seguidores. A los fans especialmente les encanta las fotos del antes y el después porque muestran justo como ella se transformó completamente en apenas dos años.

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Las plataformas de TV y canales de noticias difundían si historia — incluso ellos se encontraron hablando con Rachel Ray sobre cocina y alimentación de comida saludable.

A pesar de la fama, ellos han seguido siendo una humilde pareja. Ahora que Danny y Lexi han perdido en conjunto libras, nada es lo mismo para la pareja.

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Por ejemplo, decidieron volver a la plata donde Danny inicialmente propuso a Lexi celebrar su cambio. El día de su compromiso, Lexi pesada cerca de libras e incluso un pequeño paseo por la playa la habría dejado exhausta.

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Ahora la historia era completamente diferente. Ellos se montaron en todas las atracciones juntos y pasaron grandes momentos.

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Ellos lo hicieron juntos. Ha sido un largo viaje, y la pareja ha llegado tan lejos juntos. Ahora ella quiere compartir su historia para que otros puedan hacer lo mismo.

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Ella nunca usa alimentos procesados o empaquetados, y prefiere cocinar platos usando todos los alimentos naturales. El secreto para mantener su saludable estilo de vida es realizar muchas actividades nuevas divertidas.

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